09. december 2020

Deliberate practice is een van de leerhulpstrategieën die zeer effectief kan zijn omdat de vraag bij de lerende vandaan komt. Toppers in allerlei disciplines kennen de kracht van deliberate practice. Zij oefenen bewust en doelgericht met uitdagende taken, krijgen feedback en blijven herhalen tot ‘fouten’ uit hun presteren verdwijnen. Door dit te blijven doen, blijven ze ook progressie boeken. Bewust en doelgericht oefenen is dus een voortdurende confrontatie met

01. december 2020

Motorisch leren is het proces van toenemende vloeiendheid, accuratesse en snelheid van bewegingen. Motorische leerprocessen spelen ook een rol bij het bewaren van je evenwicht of het opvangen van een (bijna) val. Motorisch leren gaat over het steeds beter afstemmen van geleerde vaardigheden op de omgeving. Kenmerken van motorisch leren zijn: Hoe meer herhalingen hoe beter een vaardigheid beheerst wordt, oftewel oefening baart kunst. Dit verschijnsel staat bekend als de power law of practice.

28. november 2020

Een externe focus van aandacht heeft – vergeleken met een interne – in motorische leerprocessen een overweldigende meerwaarde voor de praktijk. Zó overweldigend dat leerkrachten, coaches en sporters de bevindingen vanuit de wetenschap niet links kunnen laten liggen (Beek, 2011). Wat is hier aan de hand? Niet vaak spreekt de wetenschap zich zo helder uit over een specifieke manier van instrueren.